Bibliographie

La bibliographie pour soi

Afin d’allier plaisir de lire et développement personnel, voici une liste d’ouvrages vous permettant d’aller plus loin dans la connaissance de soi.

bibliothèque-psychologie

André, C. (2008). L’estime de soi, s’aimer pour mieux être avec les autres, Poche Odile Jacob.

Berne, E. (2001). Analyse transactionnelle et psychothérapie, Petite bibliothèque Payot.

Bourbeau, L. (2013). Les 5 blessures qui empêchent d’être soi soi-même, Pocket.

Cottreaux, J. (2011). Thérapie cognitive et émotions, Elvesier Masson.

Cyrulnik, B. (2001). Les vilains petits canards, Odile Jacobe.

De Bartillat, C. (1998). Le livre du sourire, Poche.

Finley, G. (2012). Lâcher-prise, la clé de la transformation intérieure, Pocket.

Goleman, D. (2014). L’intelligence émotionnelle, Broché.

Gyatso, T. et Cutler, H. (2013). L’art du bonheur dans un monde incertain, Paris, Editions J’ai lu.

Gyatso, T. (2014). Se voir tel que l’on est, Points.

Hauvette, D. (2014). Vivre avec ses émotions et celles des autres, Broché.

Kabat-Zinn, J. (2009). Au coeur de la tourmente, la pleine conscience, Editions J’ai lu.

Kotsou, I. (2012). Petit cahier d’exercices de pleine conscience, Editions Jouvence.

Le Van Quyen, M. et André, C. (2017). Les pensées qui soignent, Broché.

Neuville, C. (2014). Apprendre à lâcher-prise, Broché.

O’Have, D. (2012). Cohérence cardiaque 365, Thierry Souccar Editions.

Poletti, R et Dobbs, B. (2013). Le cahier d’exercices du lâcher-prise, Editions Jouvence.

Ruiz, D-M. (1999). Les 4 accords Toltèques, la voie de la liberté personnelle, Editions Jouvence.

Ruiz, D-M. & Ruiz D-J. (2010). Le cinquième accord Toltèque, la voie de la maîtrise de soi, Broché.

Salomé, J. (2003). Le Courage d’être soi : Une charte du mieux-être avec soi-même et avec autres, Pocket.

Salomon, P. (2001). La femme solaire, la fin de la guerre des sexes, Le livre de poche.

Seligman, M. (2012). Changer, oui c’est possible, Travailler ses forces, accepter ses limites, Broché.

Tolle, E. (2010). Le pouvoir du moment présent, guide d’éveil spirituel, Editions J’ai lu.

Yalom, I. (2013). L’art de la thérapie, Broché.

Lire, c’est éprouver ce temps subtil de minutes à soi (Sandra Dulier).

Recommandations

plaisir-de-lire

Afin d’explorer ce qui se joue pour vous à travers vos lectures, n’hésitez pas à vous inscrire dans une démarche d’accompagnement. Aujourd’hui, vous avez à votre disposition des ateliers de lecture, des coachs ou des thérapeutes pour vous éclairer. Bien entendu, c’est à vous de choisir ce qui vous correspond, car vous seul(e) savez ce qui est bon pour vous!

Bonne lecture à vous.