Visualisation de notre lieu ressource pour lâcher notre mental
Que ce soit en sophrologie, en soins énergétiques ou encore en méditation, la visualisation du lieu ressource est un outils…
Articles « Bien-être »
La psychothérapie : comprendre qui nous sommes à travers notre histoire de vie
Nous perdons parfois le sens de notre existence. Nous réalisons que nous ne sommes plus à notre place, que ce…
Et si nous faisions tomber les masques
Etre naturel et pleinement soi peut-être un combat face à notre environnement et notre entourage. Voulant éviter le jugement ou…
Le transgénérationnel, ce qui s’impute d’une génération à l’autre
Le transgénérationnel est une approche qui explique pourquoi certaines choses se répètent au sein d’une famille. Grâce à une meilleure…
Valorisation de soi avec Camille Lafon, photographe artisan
Camille Lafon, travaille dans le domaine de la photographie depuis vingt ans. Son expérience l’a amenée à explorer les différents…
Notre naissance, prémisse de tout ce qui suit!
Dans cet article, la naissance est perçue comme débutant au moment où l’être commence à vivre dans l’esprit de ses…
L’accomplissement personnel à travers la créativité
Nous avons tous besoin de ressentir un certain accomplissement personnel. Tout ce que nous réalisons se fait à partir d’idées…
Quand la dépendance mène la danse
Échappatoire, béquille, défouloir… La dépendance est un processus qui touche la plupart d’entre nous. La drogue, l’alcool, les jeux vidéos,…
Et si nous discutions avec notre corps physique!
Souvent malmené par notre alimentation, nos activités, nos déboires, nos attentes, notre corps porte les stigmates de ce que nous…
L’écoute active, être attentif et présent dans nos interactions
Chaque jour, nous échangeons, nous discutons, que ce soit avec quelqu’un ou avec nous-même. Dans chacune de ces interactions, il…