Accompagnement à la grossesse et à la parentalité avec Laura Caldironi, sophrologue
C’est dans les locaux de la Maison du Bien-être que j’ai rencontré Laura Caldironi. Travaillant sur la gestion des émotions…
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Pourquoi retenir le négatif alors que tant de belles choses composent nos journées ? Il y en a assez de…
Et si nous apprenions à respirer pour prendre soin de notre corps et de notre esprit. En psychologie, la respiration…
Epuisés de vouloir tout contrôler, tout maîtriser ? Nous dépensons souvent notre énergie dans une bataille sans vergogne contre les…
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La méditation de pleine conscience, aussi nommée « Mindfulness« , est une pratique spirituelle ancestrale qui revient au goût du jour ces…
Longtemps stigmatisé, le psychologue est aujourd’hui un thérapeute que nous consultons et dont nous osons parler. Cependant, comprendre véritablement son…