Thérapeutes du bien-être

Reconnexion avec soi selon Audrey Boleat

coach-montpellier-audrey
Rencontre avec Audrey Boleat

C’est en suivant la formation de coach de vie proposée par le centre Zenpro que nous nous sommes rencontrées. Audrey est une personne débordante de vie, dégageant une douceur incomparable, avec une réelle conviction que tout est possible si nous nous en donnons les moyens. Elle travaille à la Maison du Bien-être de Montpellier, où elle consulte sur rendez-vous du lundi au samedi de 9h à 19h, en tant que coach de vie spécialisée dans l’image, l’estime et la confiance en soi.

Son parcours pour devenir coach de vie

Après avoir occupé un poste axé sur la relation directe avec la clientèle, Audrey a découvert son intérêt pour les relations humaines. Elle s’est alors tournée vers le métier de conseiller en image. Conseiller en image c’est quoi? Et bien selon Audrey, c’est le fait de conseiller les personnes sur les différentes composantes de leur image (style, couleurs, morphologie, etc.) afin qu’elles atteignent une acceptation d’elles et une cohérence entre leur image interne et externe. Après deux années de pratique, elle a suivi une formation de coach de vie afin d’aller plus loin dans l’accompagnement thérapeutique et de se spécialiser dans l’image, l’estime et la confiance en soi.

Son approche et sa spécificité

Qui ne tente à rien n’a rien

Par cette devise, Audrey entend que peu importe ce qu’il se produit dans la vie, nous sommes tous acteur de nos vie, nous avons tous un rôle à jouer et c’est lorsque nous nous rendons compte que nous n’avons pas à subir que la magie s’opère.


audrey-coach-montpellier
Oser tomber le masque, soyez vous-même

Dans sa pratique, Audrey accompagne les personnes sur des problématiques diverses : décision de vie, réorientation professionnelle, problème de confiance en soi, perte de sens dans la vie, etc. Son objectif est d’aider les personnes à retrouver une harmonie entre leur « moi » interne et l’image externe qu’elles ont d’elles-même : « se sentir bien comme on est ». Pour cela, elle utilise la psychologie positive dont elle a été formée.

La psychologie positive est l’étude des comportements des personnes heureuses. L’intérêt est de comprendre comment ces personnes agissent au quotidien et atteignent un niveau de bien-être optimal.

Après avoir établi avec vous un objectif de vie, Audrey conçoit un protocole sur mesure répondant à votre problématique. Au cours des séances de coaching, elle utilise des outils thérapeutiques axés sur la psychologie positive, comme le lâcher-prise ou la valorisation personnelle.

Petit plus…

A l’occasion de mariage ou de shooting, Audrey exprime sa créativité à travers le maquillage. Elle s’inspire de la personne pour « peindre un tableau unique » et mettre en avant la beauté de la personne.

Comment contacter Audrey?

Vous pouvez contacter Audrey par téléphone au 07.86.74.51.16 ou par mail boleat.audrey@gmail.com, vous aurez une réponse rapide de sa part. Pour plus de renseignement sur sa pratique et ses valeurs, vous pouvez consulter sa page facebook Audrey Boleat – Coach de Vie ou son site internet www.audrey-coach-montpellier.com.

Janie Aschieri – Psychologue

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *