Pourquoi ne rien faire est indispensable à notre bien-être ?
Notre temps est rythmé chaque jour par nos activités : travail, sport, tâches ménagères, repas, enfants, etc. Mais, à quel…
Articles « Bien-être »
Pourquoi la communication bienveillante apaise les échanges ?
Parasitée par les non-dits, les critiques, les jugements et les émotions débordantes, la communication que nous mettons en place est…
En quoi consiste la cape du sauveur
Il y a bien des situations où nous nous plaçons tels des sauveurs, et ce, notamment lorsqu’un proche est en…
Les besoins fondamentaux, selon Abraham Maslow
Précurseur de l’approche humaniste en Psychologie, Abraham Maslow nous donne une vision hiérarchique des besoins fondamentaux de l’Homme. Cette dernière…
Quand le sexe en dit long, selon Sandie Boulanger
Aborder des sujets tels que la sexualité et l’érotisme n’est pas toujours facile. « Comment en parler ? Avec qui ?…
Pourquoi aller à la rencontre de notre « zone d’ombre » ?
Généralement, nous mettons en avant ce qui valorise l’image que nous avons de nous-même et que les autres ont de…
Comment observer et désamorcer notre pilote automatique ?
Ah ce fameux pilote automatique !! Celui qui guide nos actes, souvent de façons incompréhensibles. Il arrive parfois que ce…
Les accords toltèques, facilitateurs d’une vie harmonieuse
Petite métaphore : Les instruments de musique ont besoin d’être accordés pour que leurs vibrations résonnent de façons harmonieuses. Il…
Libérer les maux de l’esprit avec l’écriture
COMMENÇONS par un peu d’histoire Lors de la période préhistorique, les Hommes dessinaient sur les murs, gravaient l’argile, souvent sous…
Pourquoi prendre du temps avec soi est indispensable ?
.Tout au long de notre vie, des personnes nous accompagnent pour un bout de chemin, nos amis, nos parents, nos…