Mieux-être en famille selon Emilie Millet
Vous rencontrez des difficultés dans votre rôle de parent, dans l’éducation de votre ou vos enfants (troubles alimentaires, troubles du sommeil,…
Articles « Bien-être »
Plus de légèreté avec le lâcher-prise
Vous vous sentez épuisé(e) de vouloir tout contrôler, tout maîtriser? Vous dépensez votre énergie dans une bataille sans vergogne contre les…
Reconnexion avec soi selon Audrey Boleat
Rencontre avec Audrey Boleat C’est en suivant la formation de coach de vie proposée par le centre Zenpro que nous nous…
Plus de sérénité avec la méditation de pleine conscience
La méditation de pleine conscience, aussi nommée « Mindfulness« , est une pratique spirituelle de plus en plus utilisée dans le monde….
Pourquoi consulter un psychologue?
qui consulte, et pourquoi? Généralement, nous consultons car nous ressentons un mal être dans notre vie, dans notre quotidien. Ce…