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Janie Aschieri

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Articles « Bien-être »

Visualisation de notre lieu ressource pour lâcher notre mental
Développement personnel

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Publié le 20 avril 2022

Que ce soit en sophrologie, en soins énergétiques ou encore en méditation, la visualisation du lieu ressource est un outils…

La psychothérapie : comprendre qui nous sommes à travers notre histoire de vie
Développement personnel

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Publié le 19 avril 2022

Nous perdons parfois le sens de notre existence. Nous réalisons que nous ne sommes plus à notre place, que ce…

Et si nous faisions tomber les masques
Développement personnel

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Publié le 22 octobre 2021

Etre naturel et pleinement soi peut-être un combat face à notre environnement et notre entourage. Voulant éviter le jugement ou…

Le transgénérationnel, ce qui s’impute d’une génération à l’autre
Développement personnel

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Publié le 8 septembre 2021

Le transgénérationnel est une approche qui explique pourquoi certaines choses se répètent au sein d’une famille. Grâce à une meilleure…

Valorisation de soi avec Camille Lafon, photographe artisan
Thérapeutes "bien être"

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Publié le 25 novembre 2020

Camille Lafon, travaille dans le domaine de la photographie depuis vingt ans. Son expérience l’a amenée à explorer les différents…

Notre naissance, prémisse de tout ce qui suit!
Développement personnel

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Publié le 30 octobre 2020

Dans cet article, la naissance est perçue comme débutant au moment où l’être commence à vivre dans l’esprit de ses…

L’accomplissement personnel à travers la créativité
Développement personnel

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Publié le 24 avril 2020

Nous avons tous besoin de ressentir un certain accomplissement personnel. Tout ce que nous réalisons se fait à partir d’idées…

Quand la dépendance mène la danse
Développement personnel

Quand la dépendance mène la danse

Publié le 23 avril 2020

Échappatoire, béquille, défouloir… La dépendance est un processus qui touche la plupart d’entre nous. La drogue, l’alcool, les jeux vidéos,…

Et si nous discutions avec notre corps physique!
Développement personnel

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Publié le 19 février 2020

Souvent malmené par notre alimentation, nos activités, nos déboires, nos attentes, notre corps porte les stigmates de ce que nous…

L’écoute active, être attentif et présent dans nos interactions
Développement personnel

L’écoute active, être attentif et présent dans nos interactions

Publié le 12 février 2020

Chaque jour, nous échangeons, nous discutons, que ce soit avec quelqu’un ou avec nous-même. Dans chacune de ces interactions, il…

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